平均年収は地域と業種と企業規模で差が開き転職は職種だけで選ぶと損をする

この記事の「転職ボイスの声」の数字は2026年9月28日時点のものです。ページ末尾の声のページはいまの数字に更新されています。

平均年収は545.6万円に増えたが働く場所と会社で大きく違う

2025年の平均年収は545.6万円ですが、働く場所と会社で大きく違います。人事制度のコンサルティングを手がける新経営サービス（京都市）の人事戦略研究所が、2026年9月11日に「平均年収レポート2026」を公開しました。厚生労働省の「令和7年賃金構造基本統計調査」をもとに、2025年の平均年収を独自に分析したものです。平均年収は前の年より3.5%増えました。出典: 新経営サービス「平均年収レポート2026」（PR TIMES）

伸びた一方で差の大きさも目立ちます。1,000人以上の会社と10〜99人の会社の平均年収の差は193.2万円あります。業種の差は最大で352万円を超え、1.88倍に開いています。出典: 新経営サービス「平均年収レポート2026」（PR TIMES）

ITmedia ビジネスオンラインも2026年9月28日にこのレポートを取り上げ、都道府県別では東京と青森で約277万円の差があると伝えました。出典: ITmedia ビジネスオンライン（2026年9月28日）

転職で年収を上げたい人にとって、この差は転職先を選ぶ手がかりになります。職種だけでなく勤務地と業種と会社の規模でも比べると、同じ経験でも年収の見通しが変わるからです。転職ボイス編集部は発表元のリリースと国の統計の元の資料を読み、転職先を比べるときの見方を整理しました。

この記事でわかること

• 2025年の平均年収と会社の規模ごとの差
• 都道府県と業種で平均年収がどれだけ違うか
• 転職ボイスに集まった年収・給料の声の中身
• 年収を上げたい人が転職先を比べる手順と気をつけるところ

平均年収の元は2025年の国の賃金統計で会社の規模の差は縮まっていない

レポートの元になったのは、厚生労働省が2026年3月24日に公表した「令和7（2025）年賃金構造基本統計調査」です。この調査は毎年6月分の賃金を7月に調べています。今回は10人以上の常用労働者を雇う民営の事業所52,242か所の分を集計しました。出典: 厚生労働省「令和7（2025）年賃金構造基本統計調査の結果」

国の統計でいう賃金は6月分の月額の所定内給与です。残業代や休日出勤の手当などを除いた額で、税金を引く前の金額にあたります。会社の規模の区切りも決まっていて、常用労働者が1,000人以上の会社を大企業と呼びます。100〜999人は中企業で、10〜99人は小企業です。出典: 厚生労働省「令和7（2025）年賃金構造基本統計調査の概況」

年収の金額は新経営サービスがこの統計をもとに分析したもので、リリースには計算の式は載っていません。国が年収として発表した数字とは分けて読んでください。

会社の規模で分けると、1,000人以上の会社だけが平均年収を大きく伸ばしたことが分かります。

出どころ：新経営サービス「平均年収レポート2026」（PR TIMES）（2026年9月11日発表）とITmedia ビジネスオンライン（2026年9月28日公開）。厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査」をもとにした分析で男女計。1,000人以上の伸びは発表元のリリースの値で、ITmediaの記事は6.4%増と書いている

10年の流れで見ると、平均年収は2016年の486万8000円から58万8000円（12.1%）上がりました。2021年以降は上がるペースがはっきり速くなり、1,000人以上の会社は直近4年で急に伸びています。出典: ITmedia ビジネスオンライン（2026年9月28日）

それでも会社の規模の差は縮まっていません。1,000人以上と10〜99人の差は193.2万円で、2016年の190.0万円とほぼ同じ水準です。出典: 新経営サービス「平均年収レポート2026」（PR TIMES）

国の統計の月額でも同じ向きの差が出ています。大企業の賃金は385.1千円で、前の年より5.7%増えました。中企業は326.2千円で1.0%増にとどまり、小企業は305.6千円で2.1%増でした。出典: 厚生労働省「企業規模別にみた賃金」

差は年齢が上がるほど開きます。大企業を100とした小企業の賃金は、20〜24歳の87.6から55〜59歳では71.9まで下がります。中企業でも同じ年齢の区切りで92.0から80.9へ下がりました。出典: 厚生労働省「企業規模別にみた賃金」

レポートも、年収がいちばん高くなる年齢や60歳での下がり方が会社の規模で大きく違うとしています。出典: 新経営サービス「平均年収レポート2026」（PR TIMES）

平均年収は都道府県で約277万円違い業種では1.88倍の開きがある

都道府県別に見ると、全国平均の545万6000円を上回ったのは東京・神奈川・愛知・大阪の4都府県だけでした。出典: ITmedia ビジネスオンライン（2ページ目）

4都府県と最も低い青森を並べると、地域による差の大きさが分かります。

出どころ：ITmedia ビジネスオンライン（2ページ目）が載せた新経営サービス「平均年収レポート2026」の都道府県別の値（2025年・男女計・企業規模計・2026年9月28日公開）

最も高い東京と最も低い青森の差は約277万円です。出典: 新経営サービス「平均年収レポート2026」（PR TIMES）

ただしこの金額は生活費を引く前の額面です。家賃などの暮らしにかかるお金は地域で違うので、平均年収の差がそのまま暮らしのゆとりの差になるわけではありません。

業種の差はさらに大きく、最も高い業種と低い業種では352万円を超える差（1.88倍）があります。高いのは電気・ガス・水道業などのインフラ系や専門職で、低いのは宿泊・飲食サービス業などの対人サービス系です。出典: 新経営サービス「平均年収レポート2026」（PR TIMES）

国の統計の月額で産業を並べても、インフラ系や専門職が高く宿泊業，飲食サービス業が低い順番は変わりません。

出どころ：厚生労働省「産業別にみた賃金」（令和7（2025）年賃金構造基本統計調査・2026年3月24日公表・一般労働者の男女計・6月分の所定内給与で残業代は含まない・一部の産業を抜き出した）

表の中では学術研究，専門・技術サービス業が9.6%増と大きく伸びました。出典: 厚生労働省「産業別にみた賃金」

業種を変える転職を考えるなら、移る先の業種の水準を先に知っておくと提示された額を比べやすくなります。同じ職種でも業種が変われば給料の水準が変わることがあるからです。業種ごとの転職の悩みは業界別の比較表で見比べられます。

転職ボイスの年収・給料の声は入社してからの悩みが最も多い

転職ボイスが数えた年収・給料の声831件（2026年9月28日時点）のうち、状況が分かる588件では入社後が212件（36%）で最も多くなりました。考え始めた人の188件（32%）が続き、活動中の人は67件（11%）です。転職活動の最中よりも、入ってから給料のことで悩む声が多いということです。

年収・給料の声は声の総数6,505件の13%にあたり、20ある悩みのテーマのうち6番目に多いテーマです。声は年収・給料の声のページでまとめて読めます。

気持ちで分けると迷いが224件（27%）で最も多く、不満の197件（24%）が続きます。前向きな声も163件（20%）ありました。いまの職種が分かる340件では医療・福祉が81件（24%）で最も多く、販売・サービスが47件（14%）で2番目です。雇用形態が分かる286件では正社員が146件（51%）で、契約・派遣が77件（27%）でした。

声の中身を見ると、給料と働きやすさを比べて迷う人が目立ちます。YouTubeには、12年勤めた販売職から事務職へ移った30代の人の声がありました。給料は下がったものの性格に合っていて満足しているそうです。

40代の介護職の人からは、管理職として働くなかで報酬と仕事量が合わず毎日退職を考えているという声もありました。50歳の公務員の人は真夏の外での作業がつらいと感じながらも、給与や福利厚生を考えると辞める決心がつかないそうです。

どの声も給料の額だけでなく、仕事の中身や体力とあわせて悩んでいます。平均年収の高い会社へ移ることだけが答えではないことも声から分かります。

働く地域の悩みはリモート・地方・働き方の声に集めています。転職ボイスが数えたこのテーマの声は572件（2026年9月28日時点）で、状況が分かる426件のうち入社後が141件（33%）でした。60歳で定年を迎えたIT系のエンジニアが、嘱託社員として前の職場以上の給料とリモート勤務を得たという声もありました。

年収を上げたい人は平均年収の差を手がかりに転職先を3つの軸で比べる

平均年収の差を転職に生かすには、応募する前に次の順で比べてください。

1. 今の会社の規模と業種と勤務地を書き出す
   まず自分がどこにいるかを確かめます。会社の従業員数が1,000人以上・100〜999人・10〜99人のどこに入るかを見てください。業種と勤務地の都道府県も書き出すと、この記事の表と見比べられます。
2. 規模の違う会社も候補に入れる
   平均で見ると1,000人以上と10〜99人の会社の差は193.2万円です。出典: 新経営サービス「平均年収レポート2026」（PR TIMES）
   国の統計では年齢が上がるほど会社の規模による差が開きます。30代より上の人ほど、規模を候補の条件に入れておく意味が大きくなります。
3. 業種をまたぐ選択肢も調べる
   業種の平均年収の差は最大1.88倍です。出典: 新経営サービス「平均年収レポート2026」（PR TIMES）
   今の職種の経験を別の業種で使えないかを考えてみてください。事務や営業のようにどの業種にもある仕事なら業種を変えやすくなります。未経験の業種へ移った人の声は未経験転職の声で読めます。
4. 勤務地の差は生活費と一緒に見る
   東京の平均年収は678万円で、青森は400万8000円です。出典: ITmedia ビジネスオンライン（2ページ目）
   ただし家賃などの生活費は地域で違います。住む場所を変える転職なら、生活費を引いた手元のお金で比べてください。住む場所を変えたくないなら、リモート勤務ができる会社を探す手もあります。
5. 提示された年収を中身で分けて確かめる
   国の統計の賃金は残業代などを除いた月額です。提示された年収に賞与や残業代がどれだけ入っているかを内定の前に確かめてください。平均と比べるときは中身をそろえると見誤りにくくなります。

提示された年収が今より下がるときに受けていいかの考え方は、年収が下がる転職を受けていい条件をまとめた記事で紹介しています。

平均年収の差をそのまま自分の給料の差と考えない

平均年収の数字は転職先を比べる手がかりになりますが、読み方を間違えると判断を誤ります。次の4つに気をつけてください。

地域の差は生活費を引く前の金額で比べている

東京と青森の約277万円の差は、生活費を引く前の年収どうしの差です。出典: 新経営サービス「平均年収レポート2026」（PR TIMES）

家賃の高い地域へ移るなら、年収が上がっても手元に残るお金が思ったほど増えないことがあります。引っ越しを伴う転職では、家賃と通勤にかかるお金も合わせて計算してください。

年収の数字は会社が国の統計から分析した値になる

545.6万円は新経営サービスが国の統計をもとに分析した値です。出典: 新経営サービス「平均年収レポート2026」（PR TIMES）

国の統計そのものは6月分の月額で、一般労働者の男女計は340,600円でした。前の年より3.1%増えています。出典: 厚生労働省「令和7（2025）年賃金構造基本統計調査の結果」

数字は記事によって少し違うこともあります。1,000人以上の会社の伸びをITmediaの記事は6.4%増と書き、発表元のリリースは6.5%増としています。出典: ITmedia ビジネスオンライン（2026年9月28日）・新経営サービス（PR TIMES）

気になる数字は発表元の資料で確かめてください。

男女と年齢で平均は大きく変わる

国の統計の月額は男性が373,400円で女性が285,900円でした。男性を100とした女性の賃金は76.6で、比べられる1976年以降で最も差が縮まっています。出典: 厚生労働省「令和7（2025）年賃金構造基本統計調査の結果」

年齢によっても会社の規模による差の開き方が変わります。全体の平均だけでなく、自分の年齢や性別に近い数字と比べると見誤りにくくなります。

額面が増えても暮らしが楽になるとは限らない

平均年収は前の年より3.5%増えました。出典: 新経営サービス「平均年収レポート2026」（PR TIMES）

ただし額面の給料が増えても、物価の上がり方しだいで暮らしのゆとりは変わります。物価と給料の関係は実質賃金が上がらない理由をまとめた記事で詳しく書いています。

平均年収と転職のよくある疑問に答える

平均年収の差を知って転職先を3つの軸で比べれば損をしにくい

2025年の平均年収は545.6万円に増えましたが、勤務地と業種と会社の規模で大きく違います。東京と青森の差は約277万円で、業種の差は最大1.88倍です。1,000人以上と10〜99人の会社の差は193.2万円あります。出典: 新経営サービス「平均年収レポート2026」（PR TIMES）

転職で年収を上げたい人は、職種だけでなくこの3つの軸で転職先を比べてください。住む場所を変えるなら生活費を引いた手元のお金で比べ、提示された年収は月給と賞与と残業代に分けて確かめます。同じように給料で悩む人の声は年収・給料の声で読めます。

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• https://www.mhlw.go.jp/toukei/itiran/roudou/chingin/kouzou/z出典確認日 2026年9月28日
• https://www.mhlw.go.jp/toukei/itiran/roudou/chingin/kouzou/z出典確認日 2026年9月28日
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• 平均年収は545万円、都道府県別では？ 東京と青森で277万円の差（1/2 ページ） - ITmedia ビジネスオンラ出典確認日 2026年9月28日
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