悩みのテーマ別 1位（20テーマ中）
仕事に行きたくない朝が続いた人の声
1,354件今月の投稿 0件
仕事に行きたくない朝が続いた人がそのあと休んだか辞めたかが分かる声を集めました。年代と状況で絞り込めます。
行きたくない朝が続いた人の気持ちの内訳メンタル・心身の不調
1,354件20テーマ中 1位
声の総数 6,505件のうち
多い年代 20代12%
多い状況 退職・離職中33%
多い気持ち 不満25%
％はこのページの声1,354件（年代などが不明の声も含む）に占める割合です。
メンタル・心身の不調の声は1,354件で、20テーマの中でいちばん多い悩みです。いちばん多い状況は退職・離職中（33%）、年代では20代（12%）が多く、気持ちは不満（25%）がいちばん多くなっています。
前向きな声
- 大手の技術職で長年疲れてきた40代男性。妻が待遇の良い職場に移って気が楽になり、資格も取ったのでいずれ設備管理の会社でゆるく働きたいと考えている。
- 高卒から9年働いた運転の仕事を27歳で辞めた人の振り返り。倒れたのをきっかけに退職し、1か月休んで働くことと生きることは別だと気づいた。
- 保育士として働き子育てと精神的な疲れから定年の7年前に早期退職した女性。辞めて責任から解放され気持ちが楽になったと感じている。
不満・不安の声
- 50代の元管理職が上の世代の上司からのパワハラで心を壊して退職した。寛解した今も辛さが残り、日系企業には戻らないと決めている
- 43歳で准看護学校へ入り今は障がい者施設で唯一の看護師、残業しても手取り22万でしんどいがシングルマザーなので我慢して続けている
- 派遣先のセクハラで適応障害になって休職し、今年の春に退職した33歳の女性。傷病手当の期限までに正社員で再就職したいが面接がうまくいかず不安でいっぱい。
いちばん多い組み合わせ
年代×状況の上位3年代と状況の両方が分かる349件のうち
- 20代×考え始めた56件16%
- 20代×退職・離職中39件11%
- 40代×退職・離職中33件9%
年代×職種の上位3年代と元の職種の両方が分かる177件のうち
- 40代×医療・福祉18件10%
- 20代×営業16件9%
- 50代以上×医療・福祉14件8%
あなたはどうですか？読者投票・公式の統計ではありません
仕事が原因で心身の不調を感じたことはありますか？
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集めた声（1,354件）
年代不明退職・離職中YouTubeの投稿
うつ病で休職している人。転職には相当な力が要ると感じていて、立ち止まる時期も次への準備だと受け止めている。
報告投稿日 元の投稿を読む
年代不明医療・福祉YouTubeの投稿
病院勤めでコロナ禍も働き続けてきた人。転職を何度も重ねる中で自信をなくした時期もあり、同じように悩む動画の主に共感している。
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年代不明医療・福祉考え始めたYouTubeの投稿
病棟で夜勤を続けているが疲れが抜けず長くは無理だと感じる。夜勤から抜けるための計画を立てたいと考えている。
不満投稿日 元の投稿を読む
年代不明医療・福祉考え始めたYouTubeの投稿
介護の夜勤が1人体制で仮眠も相談相手もなくつらかった。今は日勤だけで働いているが、また転職も考えている。
不満投稿日 元の投稿を読む
年代不明医療・福祉入社後YouTubeの投稿
病院勤務で心を病み、介護の職場でも追い詰められた人。今はクリニックに移って自分を取り戻し、目標も見つかったと話している。
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40代製造・技術→その他考え始めたYouTubeの投稿
大手の技術職で長年疲れてきた40代男性。妻が待遇の良い職場に移って気が楽になり、資格も取ったのでいずれ設備管理の会社でゆるく働きたいと考えている。
前向き投稿日 元の投稿を読む
年代不明考え始めたYouTubeの投稿
仕事に追われ家族と過ごす時間が取れず来月で辞める予定の人。周りには続けた方がいいと言われて迷ったが、休む選択もありだと思えるようになった。
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40代公務員正社員YouTubeの投稿
4年前に発達障害の診断を受けた40代の公務員。やることリストや時間の区切りで工夫して29年勤めているが人へ伝えるのが苦手で落ち込む
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年代不明退職・離職中YouTubeの投稿
異動先の後輩が何度教えても覚えずミスも人のせいにするので気が滅入っていた。その仕事は辞めたが今も元同僚から愚痴が届く
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20代物流・ドライバー退職・離職中YouTubeの投稿
高卒から9年働いた運転の仕事を27歳で辞めた人の振り返り。倒れたのをきっかけに退職し、1か月休んで働くことと生きることは別だと気づいた。
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50代以上退職・離職中YouTubeの投稿
50代の元管理職が上の世代の上司からのパワハラで心を壊して退職した。寛解した今も辛さが残り、日系企業には戻らないと決めている
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年代不明YouTubeの投稿
自分は発達の特性がある側だが得意な仕事なら職場で一番できると書いている。反対に苦手なことは全く分からないと感じている
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年代不明医療・福祉退職・離職中YouTubeの投稿
看護師として移った病院で一人でのオムツ交換や罵声が続き精神的に参って退職した。今は貯金を取り崩して別の分野を勉強している。
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年代不明正社員退職・離職中YouTubeの投稿
両親の介護のため25年勤めた会社を辞めた男性。毎日の排泄の世話とシーツ替えが続き介護うつにもなったと明かしている。
不満投稿日 元の投稿を読む
40代医療・福祉入社後YouTubeの投稿
43歳で准看護学校へ入り今は障がい者施設で唯一の看護師、残業しても手取り22万でしんどいがシングルマザーなので我慢して続けている
不満投稿日 元の投稿を読む
年代不明販売・サービスYouTubeの投稿
配食の仕事で利用者の異変に気づけなかった一件を強く責められ、それまでの積み重ねまで否定された気がして意欲を失った
不満投稿日 元の投稿を読む
年代不明医療・福祉退職・離職中YouTubeの投稿
介護福祉士として手取り13万ほどで心身をすり減らして働き退職した。ケアの仕事は好きだったが辞めて良かったと感じている。
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年代不明パート・アルバイト退職・離職中YouTubeの投稿
入社1か月で暴言を浴びせられ物を投げつけられて精神的に参り3か月で退社した。その後はずっとフリーターを続けている。
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年代不明正社員退職・離職中YouTubeの投稿
高卒で入った職場がブラックで心身が限界になり親に相談して退職した。今はあの時に辞めて良かったと振り返っている。
前向き投稿日 元の投稿を読む
50代以上退職・離職中YouTubeの投稿
39歳で年収630万まで働いたが40歳で体が壊れて職を失い、親の介護を経て今は自分も要介護で障害年金だけの暮らしになった
不満投稿日 元の投稿を読む
年代不明YouTubeの投稿
新卒のころ激しく罵倒され人格まで否定された経験を思い出し、厳しい世の中でも逞しく生きるしかないと感じている
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年代不明YouTubeの投稿
今の職場でハラスメントを受け管理職3人に相談したが調査も無いまま2か月以上放置されている。産業医の予約も先で相談先が無い。
不満投稿日 元の投稿を読む
年代不明YouTubeの投稿
4月の仕事復帰を控えて不安が強く、仕事を考えると動悸がすると打ち明けている子育て中の視聴者
不安投稿日 元の投稿を読む
年代不明退職・離職中YouTubeの投稿
尽くしても評価されない会社を辞め、その後の鬱を自力で治して今は落ち着ける場所を見つけた
前向き投稿日 元の投稿を読む
年代不明YouTubeの投稿
退職者が続いて担当が通常の倍になり、半年そのまま働いて過労で医師に止められた。数年前にその会社を辞めたと振り返っている。
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年代不明Xの投稿
転職活動で書類も面接も最終も落ちて自分の価値を疑った経験を振り返っている。相性が合わなかっただけだと今は思えている。
前向き投稿日 元の投稿を読む
30代契約・派遣活動中知恵袋の質問
派遣先のセクハラで適応障害になって休職し、今年の春に退職した33歳の女性。傷病手当の期限までに正社員で再就職したいが面接がうまくいかず不安でいっぱい。
不安投稿日 元の質問を読む
20代販売・サービス活動中Xの投稿
小売で働く新卒1年目が適応障害で休職しながら転職活動をしている。希望に合う求人が見つからずつらいと感じている
不安投稿日 元の投稿を読む
年代不明活動中知恵袋の質問
精神的につらくて次を決めないまま退職し、1か月たってから3社へ応募した。実家で世話になる罪悪感から気持ちが沈んでいる
不安投稿日 元の質問を読む
20代販売・サービスへ内定後知恵袋の質問
上司に残業を押し付けられ、出勤前に涙が出るほど参っている新卒。飲食店の内定は出ており、年末まで耐えるか今月末で辞めて短期の仕事でつなぐか迷っている。
迷い投稿日 元の質問を読む
年代不明活動中知恵袋の質問
自分で応募して15社ほど面接を受けたが、面接代行の業者ばかりでエージェント紹介へ誘導され、結果も出ずに気持ちが疲れている。
不満投稿日 元の質問を読む
30代退職・離職中知恵袋の質問
30歳が仕事のストレスで鬱になり今月末で退職する。勧められた正社員型派遣で長く働けるのか決めきれずにいる
迷い投稿日 元の質問を読む
20代営業→IT・エンジニア正社員活動中知恵袋の質問
新卒2年目の営業で数字のプレッシャーに耐えられず辞めたい。ただやりたい仕事が無く応募先にも落ち続けて堂々巡りになっている
迷い投稿日 元の質問を読む
30代営業考え始めた知恵袋の質問
勤続11年の30代営業が大型案件を競合に取られ、仕事が手につかず家庭にも影響が出ている。営業のつらさを理由に辞めていいのか迷っている
迷い投稿日 元の質問を読む
年代不明その他考え始めた5chの投稿
夜勤のある施設警備を続けられるかは眠れるかどうか次第だと感じている。本当は日勤向きの体で今後もつか分からず不安になっている
不安投稿日 元の投稿を読む
20代考え始めた知恵袋の質問
高卒で働き始めて半年になる20代が退職の時期に迷っている。上司の態度の差やミスの押しつけ、休みの少なさで気持ちが折れかけている
迷い投稿日 元の質問を読む
年代不明その他考え始めた5chの投稿
夜勤の多い施設警備を続けて体を削るより日勤の仕事に移るべきか考えている。健康を第一にしたいという気持ちが強い
迷い投稿日 元の投稿を読む
年代不明考え始めた知恵袋の質問
薬品や粉塵のある職場と出張による不調で転職を考えている人。動き出す時期やエージェントを使うかどうかを知りたがっている。
迷い投稿日 元の質問を読む
年代不明退職・離職中Xの投稿
やせて卑屈になった様子を見た親が上司に抗議し、本人も声を震わせながら退職を伝えた。その場面を今も覚えている。
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年代不明考え始めたXの投稿
体調を崩しながら出社して上司に退職を伝えたが認められず、パワハラがひどくなってさらに追い込まれている
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年代不明考え始めた5chの投稿
パワハラのひどい職場から移りたいが離職後は書類選考が通りにくいと聞いて在職中に活動するしかないと感じている。休みの日も疲れが抜けず面接に響くのがつらい
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年代不明活動中Xの投稿
選考の結果を待つ期間がつらかったとこぼしている。最終面接の結果待ちはさらにきついだろうと感じている。
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年代不明クリエイティブ活動中知恵袋の質問
趣味5年と実務2か月の動画編集の経験を頼りに地方から在宅の仕事を探しているが書類選考で落ちている。通し方と落ちたときの気持ちの立て直し方を知りたがっている。
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年代不明活動中Xの投稿
書類選考で落ちた可能性が高いと感じてつらくなっている。準備が足りなかったと振り返り、気持ちが戻ったらまた挑戦するつもりでいる。
不安投稿日 元の投稿を読む
年代不明活動中Xの投稿
応募して2週間たっても書類選考の結果が来ないので、落ちたと思って落ち込んでいる。
不安投稿日 元の投稿を読む
年代不明活動中Xの投稿
3社から書類選考の不採用連絡が届いた。10社以上が選考中だが、気持ちを保つために応募先を増やそうとしている。
不安投稿日 元の投稿を読む
年代不明医療・福祉活動中Xの投稿
休職中の看護師が以前13年働いた病院を見学した。適応障害で前のようには働けないと伝えたら相手の態度が急に変わった
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年代不明5chの投稿
働き始めて3か月ほどで気持ちが落ちて仕事に行きたくなくなると書き、慣れてやる気が下がった今日はサボると愚痴っている
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年代不明考え始めたXの投稿
治療の結果次第では働き続けられないと上司へ話し、休職か退職かをまだ決められずにいる。判定の日まで考えたいと思っている。
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年代不明Xの投稿
過労で倒れた経験のある女性が、辞めたい理由によって動き方を変えたほうがいいと語っている。人間関係ならすぐ辞めるべきだという。
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年代不明退職・離職中YouTubeの投稿
職場の女性から陰口や無視などの嫌がらせを受け続け、大勢の前で怒鳴られるパワハラにも遭い、最後は妊娠を理由に職を失ったと訴える女性。会社への強い恨みが残っている。
不満投稿日 元の投稿を読む
年代不明退職・離職中YouTubeの投稿
前職で仕事の速さと正確さを厳しく求められ責められ続け、無断欠勤もしながら3年働いて辞めた人。最終日に上司に耳元で怒られやるせなさを感じている
不満投稿日 元の投稿を読む
20代クリエイティブ正社員考え始めた知恵袋の質問
新卒2年目のデザイナーで抑うつと診断され1か月の休養が必要と言われた。休職の相談は既読無視で辞めるべきか迷っている
迷い投稿日 元の質問を読む
年代不明医療・福祉退職・離職中知恵袋の質問
元看護師で8月末に退職した。在職中からの不眠が続いていて、通院が途切れていても傷病手当金の審査に通るのか知りたがっている
不安投稿日 元の質問を読む
年代不明考え始めた知恵袋の質問
気分の落ち込みがひどく人手も減った職場で辞めたいと言い出せずにいる。退職代行を使った人の感想と不利な点を知りたがっている。
不安投稿日 元の質問を読む
年代不明入社後Xの投稿
一度仕事を離れてから働き始めて3か月たつが、異動が怖く腰を据えられない職場だと感じている。次が決まるまでパートの時短に切り替えるか迷っている。
不安投稿日 元の投稿を読む
年代不明活動中Xの投稿
転職活動に疲れて、応募中の会社がだめなら資格の勉強をしようと考えていた。連休明けに出勤したら今すぐ辞めたい気持ちになった
不満投稿日 元の投稿を読む
年代不明考え始めた知恵袋の質問
2社目に入って2か月で人間関係に参り体調不良が続いている。この短さで辞めるのは逃げなのか、転職すべきか分からなくなっている
迷い投稿日 元の質問を読む
年代不明活動中Xの投稿
転職活動に疲れを感じている。それでも今の会社に居続けたくないので動き続けるしかないと自分に言っている
不満投稿日 元の投稿を読む
20代販売・サービス考え始めた知恵袋の質問
新卒で美容の施術職に入って半年、片道1時間40分の通勤と先輩との距離や店の方針が合わず出勤がつらい。早すぎる転職が不利になるか迷っている
迷い投稿日 元の質問を読む
残りの1,294件を見る
あてはまる声がありませんでした。別の言い方で探してみてください。
よくある質問
「メンタル・心身の不調」の声はどの年代に多いですか？
1,354件のうち年代が本文に書いてある声は375件で、多い順に20代157件・30代76件・40代77件・50代以上65件です。年代が書かれていない979件は「不明」のまま数えています。
どんな状況（ステージ）の人の声が多いですか？
考え始めた280件・活動中146件・内定後38件・入社後206件・退職・離職中445件・不明239件です。状況は本文から読み取れるものだけ付け、読み取れないものは「不明」にしています。
いちばん多い組み合わせは何ですか？
年代と状況の両方が分かる声では「20代×考え始めた」が56件でいちばん多く、次が「20代×退職・離職中」39件・「40代×退職・離職中」33件です。年代と職種（元の仕事）では「40代×医療・福祉」が18件で最多です。
声はどこから集めていますか？
Yahoo!知恵袋・X・5ch・note・YouTube の公開されている投稿です。このページの1,354件の内訳は知恵袋242件・X143件・5ch82件・note365件・YouTube522件です。
どんな気持ちの声が多いですか？
要約するときに付けた気持ちの印で数えると不安317件・迷い180件・不満336件・前向き277件・報告244件です。気持ちは本文の書きぶりから編集部が1つ選んでいます。
この数字は公式の統計ですか？
いいえ。公開されている投稿を転職ボイス編集部が集めて数えたもので、公式の統計ではありません。集め方や日付で件数は変わります。年代や職種は本文に書かれているものだけ付けています。
声の本文は読めますか？
当サイトには本文を載せていません。各カードの「元の質問」「元の投稿」「元の記事」のリンクから元のページへ進めます。元の投稿が消えているとリンク先が開かないことがあります。
自分の投稿の要約を消してほしいときは？
お問い合わせから「掲載停止のご連絡」を選んで元のURLを送ってください。確認できしだい当日中に外します。
このページの数字はいつ更新されますか？
数字はページを開いた時点の声のデータから数え直しています。よくある質問の中の数字だけは、データを更新した時点の数です。
このページの数字の出どころ
- Yahoo!知恵袋・X・5ch・note・YouTube の公開投稿（転職ボイス編集部が要約）出典確認日 2026年9月28日
数え方
1件ずつ転職ボイス編集部の言葉で1〜2文に要約し、年代・状況・職種・雇用形態・出どころ・気持ちを付けて数えています。
- 1つの声には最大3つのテーマを付けています。このページには「メンタル・心身の不調」が付いた声を全部入れています（他のテーマにも同じ声が入ります）。
- 年代・職種・雇用形態は本文に書いてあるものだけ付けています。書いていないものは「不明」のまま数え、割合の分母には入れています。
- 「今月の投稿」は、元の投稿日が今月の声の数です。同じ人の同じ投稿は1件として数えています。
- 読者投票の結果は声の集計に入れず、構造化データにも書いていません。
作成 転職ボイス編集部 ／ データ更新日 2026年9月28日